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专家提醒：心情郁闷易得子宫肌瘤

心情千万不能郁闷！南昌第五医院妇科医师周再告诉我们，女性长期心情郁闷很容易导致子宫肌瘤的发生。此外，频繁的人工流产、体内长时间积累激素等等，都是导致身体出现子宫肌瘤的“元凶”！

5％的子宫肌瘤会恶变

“子宫是孕育胚胎、胎儿和产生月经的器官，它的形状就像一个倒置的梨！”高春英主任说，子宫体壁可以分为3层，最里面的一层是内膜层。内膜层受到卵巢激素的影响，就会发生周期性变化。如果遇到一些因素，例如雌性激素水平过高或某些生长因子的介入等，就会让子宫壁平滑的肌组织增生，形成肿块，这就是我们常说的子宫肌瘤。

周医师说，子宫肌瘤的名字虽然有些吓人，但却是人体最常见的肿瘤。很多人对子宫肌瘤认识不够，周医师说，其实子宫肌瘤基本上是良性的，只有不到5％的子宫肌瘤才会发生恶变。子宫肌瘤与遗传有关，一般来说，一级亲属有子宫肌瘤者的肌瘤发病率是没有家族史的2倍以上。多产的女性比未产女性肌瘤发病率减少70%—80%，不孕女性中肌瘤则更为常见。“子宫肌瘤与过多雌激素刺激有关！”周医师表示。

发病逐年增加且年轻化

“子宫肌瘤在临床上，常见于育龄妇女，30岁至50岁多见，尤其是在高雌激素环境中，如妊娠、外源性高雌激素等情况下生长明显，而女性绝经后肌瘤会逐渐缩小。”

周医师说，很多人对子宫肌瘤认识不够，总觉得子宫肌瘤离自己很远！得了子宫肌瘤的患者中，有一大部分人是在体检或者检查其它病情需做B超时被发现的。“再就是，现在子宫肌瘤的患病人群逐渐年轻化！”周医师表示。她接诊时，20多岁的女子来看子宫肌瘤的较常见。甚至她还曾见过10几岁的小孩患上子宫肌瘤的。

3至6个月需复查一次

每天，周医师都要接触到不同类型的子宫肌瘤患者，她说，很多患者对子宫肌瘤爱走“两个极端”。一部分人听说自己得了子宫肌瘤就非常害怕，其实这是没必要的。“我刚才说了，子宫肌瘤基本上都是良性的，只有极少数才发生恶变。”周医师笑着表示。

而其中的一部分子宫肌瘤是不需要治疗的，比如说：子宫肌瘤症状比较小的，或是患者虽然得了子宫肌瘤但是快到绝经期了。所以说，得了子宫肌瘤并不意味着就和癌症贴上了边。还有一部分患者则对子宫肌瘤不重视，认为没什么大事，饮食、生活习惯上依旧是得过且过，丝毫不加注意。“得了子宫肌瘤应该定期复查，一般应3至6个月就复查一次。”周医师说，如果子宫肌瘤增大较明显，出血严重，则应及早进行手术治疗。

防肌瘤需保持乐观心态

周医师说，子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，有试验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，因此，身体肥胖的女性患子宫肌瘤率明显升高。“培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。”周医师说。饮食定时定量，不暴饮暴食，坚持低脂肪饮食对女性朋友很有好处。

如果女性体内的雌激素一直保持较高水平，子宫长期受高水平雌激素的刺激，患子宫肌瘤的几率就会增大。预防子宫肌瘤，需要从以下几个方面做起：

避免人工流产：人工流产次数多会导致子宫肌瘤，夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

调节饮食：子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系。因此女性朋友应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。

保持乐观的心态：心情愉快是非常重要的，子宫肌瘤同时也是体内郁结所致，女性朋友如果长时间心情郁闷很容易导致子宫肌瘤的发生。另外，预防子宫肌瘤，了解子宫肌瘤的症状也很重要。一旦发现自己出现类似症状，一定要及时到医院检查。